Reprendre ma santé en main.
À 25 ans, après un rendez-vous de médecine du travail, on m'a diagnostiqué un
diabète de type 2. Taux élevés. Dangereux si pas pris en charge rapidement. Dix
ans sans bouger, une alimentation riche et peu équilibrée : la facture tombait,
en pleine figure.
J'ai voulu me reprendre, pour moi et pour ma santé. J'ai commencé par
l'alimentation : des recettes équilibrées, adaptées à ma pathologie, que je
composais avec un assistant que je bricolais à côté. Pendant trois mois, je l'ai
suivi à la lettre. J'ai découvert des aliments que je n'aurais jamais mangés
autrement, de nouveaux goûts. Toujours du plaisir, mais juste, et
adapté.
Puis j'ai repris le sport. Même méthode. Cinq mois après le diagnostic, mes
analyses étaient revenues dans le vert, avec mon traitement, oui, mais aussi
grâce à cet assistant que j'avais bricolé pour moi. Et j'ai réalisé une chose :
ce que j'avais construit pour me sauver, des millions de personnes en Europe
pourraient l'utiliser. C'est de là qu'est né Budday.
Qu'on soit diabétique, intolérant, cœliaque, parent d'enfant à régime spécial,
ou simplement quelqu'un qui veut bouffer mieux et bouger plus, sans y passer ses
soirées.
Budday, c'est ça. L'assistant que j'aurais voulu trouver à 25 ans, pour ceux qui ont des
contraintes, et pour ceux qui veulent juste mieux vivre.
Adrien
Co-fondateur de Budday